KẾ HOẠCH CÁ NHÂN
Lộ trình theo mục tiêu
Xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu và thể trạng của từng học viên.
PT TỰ DO · 3 NĂM KINH NGHIỆM · ĐÀ NẴNG
Cao Nguyễn Hoàng Bách
Tập luyện bài bản. Dinh dưỡng phù hợp. Tiến bộ bền vững. Ta đồng hành cùng con xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp với mục tiêu và thể trạng của mình.
HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN · GỌI 0788658699
KỶ LUẬT · SỨC MẠNH · BỀN BỈ
Tập đúng. Mạnh hơn. Bền vững hơn.
Ta là Cao Nguyễn Hoàng Bách, huấn luyện viên thể hình tự do với 3 năm kinh nghiệm.
Cùng con xây dựng thói quen tập luyện và dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu, lịch sinh hoạt và thể trạng của mình.
Mỗi bước tiến bắt đầu từ sự kiên trì, kỹ thuật đúng và kế hoạch có thể duy trì lâu dài.
Cao Nguyễn Hoàng Bách — Huấn luyện viên thể hình
Học vấn và hoạt động
Học vấn & hành trình tập luyện
Xếp từ gần nhất trở về trước.
-
Sinh viên — Trường Đại học Duy Tân
Đang theo học tại Trường Đại học Duy Tân, Đà Nẵng.
-
Huấn luyện thể hình tự do
Đồng hành cùng học viên trong tập luyện thể hình và xây dựng thói quen dinh dưỡng phù hợp.
-
Định hướng huấn luyện cá nhân (PT)
Tập trung phát triển chuyên môn để hỗ trợ học viên tập luyện an toàn, đúng kỹ thuật và bền vững.
-
Trường Đại học Duy Tân
Đang theo học tại Đà Nẵng.
RÈN LUYỆN · KỶ LUẬT · BỨT PHÁ
Tập đúng để mạnh mẽ hơn mỗi ngày
Lộ trình rõ ràng, kỹ thuật chuẩn và sự đồng hành sát sao trên hành trình của con.
KỸ THUẬT CHUẨN
Kỹ thuật & sự kiên trì
Chú trọng kỹ thuật đúng và thói quen có thể duy trì lâu dài.
TẬP & DINH DƯỠNG
Tập luyện & dinh dưỡng
Định hướng kết hợp vận động và dinh dưỡng phù hợp cho hành trình khỏe mạnh hơn.
Huấn luyện thực tế tại phòng gym
Liên hệ
Anh chị gọi hoặc nhắn cho em
Em đi học ban ngày nên nếu chưa bắt máy, em gọi lại ngay khi tan tiết. · Cao Nguyễn Hoàng Bách · Huấn luyện viên thể hình · Em có thể đi phỏng vấn bất cứ buổi nào trong tuần, kể cả cuối tuần.